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2012年1月24日 (火)

しんどい・・・

昨日から
REALビリーズ☆ブートキャンプに
入隊した
モッチと私です

DVDバージョンね

マジで
めちゃキツイ

これ
流行ってた時代
確か
救急車で運ばれた人とかいたよね〜

ちゃんと毎日やったら
絶対
腹筋割れるよ〜

ってか
キツすぎて
出来ないけど・・・

足が
全然 上がら〜ん

いつか
モッチと私
腹筋が六つに 割れる日が来るかな!?笑

なんせ
三日坊主の親子だから
いつまで続く事やら


そうそう!!

三本ローラー やってみたよ

新しいモノには
興味を示す モッチ


1327415968233.jpg

パンツ姿で失礼します

やっぱ 子供は
何でも すぐ出来ちゃうね〜

はじめは
フラフラしちゃってたけど
支えながら
絶対 持ってるからね〜!って言って
離したら
すぐにバランス取れてました

まるで
補助外しの様だった

でも
すぐに
疲れたから や〜めただって

きっと
すぐに オブジェ化するんだろうな

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コメント

どうも~初コメかな?
パンツ姿でこぐモッチかわいすぎ~。
ブートキャンプに3本ローラーすごすぎ!!
だらだらしてる8とは違うわ、、、。
また一緒に乗って、鍛えてもらわなきゃ。
これからもよろしくです。

8ママ
いえいえ
もうすでに 三日坊主ぎみの モッチです
基本
ぐーたら親子ですから。。。
こちらこそ
これからも よろしくね

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。

このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。

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