しんどい・・・
昨日から
REALビリーズ☆ブートキャンプに
入隊した
モッチと私です
DVDバージョンね
マジで
めちゃキツイ
これ
流行ってた時代
確か
救急車で運ばれた人とかいたよね〜
ちゃんと毎日やったら
絶対
腹筋割れるよ〜
ってか
キツすぎて
出来ないけど・・・
足が
全然 上がら〜ん
いつか
モッチと私
腹筋が六つに 割れる日が来るかな！？笑
なんせ
三日坊主の親子だから
いつまで続く事やら
そうそう！！
三本ローラー やってみたよ
新しいモノには
興味を示す モッチ
パンツ姿で失礼します
やっぱ 子供は
何でも すぐ出来ちゃうね〜
はじめは
フラフラしちゃってたけど
支えながら
絶対 持ってるからね〜！って言って
離したら
すぐにバランス取れてました
まるで
補助外しの様だった
でも
すぐに
疲れたから や〜めただって
きっと
すぐに オブジェ化するんだろうな
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コメント
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どうも～
初コメかな？
パンツ姿でこぐモッチかわいすぎ～。
ブートキャンプに３本ローラーすごすぎ！！
だらだらしてる８とは違うわ、、、。
また一緒に乗って、鍛えてもらわなきゃ。
これからもよろしくです。
投稿: 8ママ | 2012年1月27日 (金) 16時48分
8ママ
いえいえ
もうすでに 三日坊主ぎみの モッチです
基本
ぐーたら親子ですから。。。
こちらこそ
これからも よろしくね
投稿: モッチママ | 2012年1月28日 (土) 23時00分
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
投稿: フィットネス | 2012年2月 7日 (火) 11時58分